Полезные статьи

Что такое микроэлементы и зачем они нужны Микроэлементы — это вещества, необходимые для нормальной работы организма. К ним относят йод, фтор, натрий, кальций, магний и др. Мы получаем их из воды и еды. Не все из нас питаются правильно, поэтому мы поможем нашему организму, если будем пить чистую воду со сбалансированным составом микроэлементов. Такая вода даст […]

Как выбрать воду с оптимальным составом микроэлементов Количество растворенных в воде микроэлементов называется минерализацией. Это важный показатель. Вода с низким уровнем минерализации не даст организму необходимых микроэлементов. Однако чрезмерная минерализация может привести к заболеваниям ЖКТ, проблемам с сердцем и др.Когда мы пьем воду из крана, пусть даже отстоявшуюся или фильтрованную, мы не знаем, много или […]

Вода — источник жизни. Без неё нельзя ни напиться, ни приготовить пищу, ни помыться. И человеческие поселения со времён глубокой древности строились на берегах пресных водоёмов или вблизи источников воды. А в пустыне вокруг источника воды, как правило, образовывался оазис. В оазисе люди основывали поселение, а в незанятых оазисах находили пристанище караваны во время долгих переходов, […]

Вода — основное вещество нашего тела. Потеря жидкости нарушает функционирование организма, поэтому нам приходится ежедневно пополнять её запасы. Сколько воды нужно человеку и почему? Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов EFSA рекомендует женщинам пить ежедневно около 1,6 литра жидкости, мужчинам — около 2 литров воды. Эти цифры не учитывают индивидуальные особенности и условия. Например, физическая активность […]

Вода необходима для жизнедеятельности организма. Без неё не сможет жить и выполнять свои функции ни одна живая клетка. Ежедневно организм теряет это необходимое вещество в результате работы почек, испарения жидкости с поверхности кожи, при дыхании. Как узнать, сколько воды надо? Количество воды, которое необходимо организму в сутки, для разных людей неодинаково. Различные информационные источники предлагают […]